TDAH & organisation
Comprendre son fonctionnement, structurer le quotidien, gérer les priorités et trouver des stratégies adaptées.
Longwy et alentours · En présentiel ou en visio
Avancez à votre rythme.
Révélez vos forces.
Un accompagnement personnalisé, humain et concret pour mieux comprendre son fonctionnement, retrouver des repères et avancer plus sereinement au quotidien.
Révèl’ Toi
Mieux se comprendre, accueillir sa singularité et révéler ses ressources
Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’apprendre, de s’organiser, de ressentir ou d’avancer, Revel’toi propose un accompagnement adapté à chaque personne.
Les accompagnements
Des outils concrets pour le quotidien
L’objectif n’est pas de faire « à la place de », mais d’aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement, identifier ses ressources et construire des solutions qui lui ressemblent.
TSA & repères
Créer des repères plus sécurisants, mieux anticiper les situations et développer des outils personnalisés.
Confiance & émotions
Identifier ses forces, mieux comprendre ses émotions et retrouver de la confiance dans ses capacités.
Accompagnement parental
Prendre du recul, comprendre certains comportements et mettre en place des pistes concrètes à la maison.
Méditation & apaisement
Découvrir des techniques simples de recentrage et d’apaisement, adaptées aux besoins et au rythme de chacun.
Accompagnement personnalisé
Un espace d’écoute et de progression construit à partir de vos besoins, sans protocole rigide ni jugement.
Pour qui ?
À chaque âge, des besoins différents
Enfants & adolescents
Organisation, autonomie, compréhension des émotions, confiance en soi et stratégies adaptées au quotidien.
Parents
Comprendre le fonctionnement de son enfant, ajuster les repères familiaux et retrouver davantage de sérénité.
Adultes
Mieux se connaître, réduire la charge mentale, améliorer l’organisation et avancer avec des objectifs réalistes.
Comment ça se passe ?
Un accompagnement progressif, sans engagement inutile
Chaque parcours commence par un temps d’échange pour comprendre votre situation, vos attentes et déterminer ensemble les priorités.
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1
Premier entretien
Faire connaissance, comprendre la situation et définir les objectifs d’accompagnement.
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2
Séances de suivi
Deux ou trois séances pour tester des outils, ajuster les stratégies et mesurer les progrès.
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3
Rendez-vous bilan
Faire le point sur les avancées, consolider les acquis et décider si un suivi complémentaire est utile.
“
Comprendre son fonctionnement permet souvent de changer le regard que l’on porte sur soi-même.
À propos de Julie
Une approche bienveillante, concrète et personnalisée
J’accompagne les enfants, adolescents, adultes et parents autour des problématiques liées au TDAH, au TSA, à l’organisation du quotidien, aux émotions et à la confiance en soi.
Mon approche s’appuie sur l’écoute, l’observation et des outils concrets. Chaque accompagnement est adapté à la personne, à son rythme et à ses objectifs.
Important : l’accompagnement proposé par Revel’toi ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou paramédical lorsqu’il est nécessaire.
Informations pratiques
Simplement, à votre rythme
Durée
90 minutes
Un temps suffisant pour échanger et travailler sans se presser.
Modalités
En présentiel ou en visio
À Longwy et dans les alentours en présentiel, ou à distance en visioconférence.
Secteur
Longwy et alentours
Accompagnement en présentiel à Longwy et dans les communes environnantes.
Prendre rendez-vous
Une première question ? Parlons-en.
Vous pouvez contacter Julie directement pour expliquer brièvement votre besoin et convenir d’un premier rendez-vous.
Demander un rendez-vous
Envoyez-nous un message avec vos disponibilités. Julie vous recontactera pour définir le créneau le plus adapté.
Écrire à JulieUne réservation en ligne pourra être ajoutée ici ensuite.